Il testo "Liberi dal Panico" di Pietro Spagnulo si concentra sul Disturbo di Panico (DP) e sugli attacchi di panico, fornendo una guida pratica per comprendere e superare il problema attraverso tecniche di terapia cognitivo-comportamentale di terza generazione.

Il libro spiega come, contrariamente alla percezione comune, il disturbo di panico non consiste semplicemente nell'avere attacchi di panico, ma nella preoccupazione per questi attacchi, che porta a limitare la propria libertà e a modificare lo stile di vita.

Il libro che oggi presentiamo brevemente vuole introdurci al tema “terapia breve centrata sulla soluzione"; è uno scorrevole lavoro scritto da Flavio Cannistrà e Federico Piccirilli, fondatori dell’Istituto ICNOS.
Zero interpretazione, zero concetto di resistenza, zero idea di “portare alla coscienza quello che conscio non è”: si tratta -nel contesto di questo approccio peculiare alla sofferenza del paziente- di partire da quello che c’è, dal presente, al fine promuovere un cambiamento attivo, efficace e potenzialmente risolutivo.

“La generazione ansiosa” viene tradotto e pubblicato recentemente da Rizzoli; è un saggio da un titolo forte, che però merita una lettura approfondita, vista l’attualità dei suoi contenuti, e i dati allarmanti riguardanti la salute mentale dei giovani, da più parti denunciate.